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 ヨーグルトは、 離乳食中期（生後7～8ヶ月頃） から食べられます。市販の製品によっては、6ヶ月頃からokとされているものもあります。 ヨーグルトにはたんぱく質やカルシウムが豊富に含まれ、消化・吸収の良い発酵食品です。離乳食 初めての食材にチャレンジする時は、必ず自宅で食べさせてください（万が一アレルギー症状が出た場合病院に行けるように）。 小さじ1杯を午前中のうちに食べさせ、様子を見ます。 3回程食べさせて大丈夫であれば量を増やしていきましょう 生後7ヶ月頃の赤ちゃんのたんぱく質を、 1回の離乳食でヨーグルトのみで採ろうとした場合の適量は、 赤ちゃんの体のサイズにもよりますが、60～80g程度です。 割とガッツリとした量ですよね。 7ヶ月の赤ちゃんの離乳食の量についての詳しい記事は ↓ 離乳食中期のヨーグルトはどう進める ヨーグルトを使った離乳食のレシピ 子育て情報メディア Kidsna キズナ 7 ヶ月 離乳食 ヨーグルト